0~12개월 영아기 오감놀이가 중요한 이유/ 추천 놀이

 
안녕하세요 베이비엔젤입니다
오늘은 0~12개월 영아기 시기에
오감을 이용한 놀이가 왜 중요한지, 그리고
각 개월수에 맞는 추천놀이도 알아보겠습니다
 
*오감놀이란?
시각, 청각, 촉각, 미각, 후각을 자극하는 놀이

왜 오감놀이가 중요할까요?
 
뇌 발달 촉진 
아기의 두뇌는 출생 후 빠르게 성장하며, 
감각 자극이 많을수록 뇌 신경망(시냅스)이 
더 촘촘하게 연결 됩니다.

신체 발달 향상 
다양한 감각 경험이 소근육·대근육 
발달에 도움을 줍니다.

정서 안정 
감각적 경험을 통해 아이가 세상을 
탐색하며 안정감을 느낍니다.

사회성 발달 
오감놀이는 부모와의 애착 형성을 돕고, 
타인과의 교감을 촉진합니다.

인지 발달 촉진 
다양한 감각 경험이 문제 해결 능력과 
창의력을 키우는 기초가 됩니다.
 
 
감각 자극이 풍부한 환경에서 자란 아기는
문제 해결 능력과 집중력, 인지력,
언어 발달, 감정 조절 능력,
사회성 이 더 뛰어난 것으로 나타났습니다
(Harvard 대학 뇌발달 연구소, 2010).


또한 Shonkoff & Phillips(2000) 연구에 따르면,
감각 자극을 많이 받은 아기는 그렇지 않은 아기보다
언어와 인지 발달이 20~30%
빠름 이 확인되었습니다.

0~2개월
감각 탐색 시작 시기

 

0~2개월 아기는 시력과 청력이
아직 완전히 발달하지 않았으며,
촉각과 후각을 통해 세상을 인식합니다.

✅ 추천 오감놀이

촉각 놀이: 
부드러운 천(거즈 수건, 털실, 실크 등)으로 
얼굴이나 손발을 살살 문질러줍니다.

청각 놀이: 
엄마, 아빠 목소리를 가까이에서 들려주고, 
차분한 음악이나 태교 음악을 반복적으로 들려줍니다.

시각 놀이: 
20~30cm 거리에서 흑백 패턴 카드를 보여줍니다.

후각 놀이: 
천연 아기용 로션, 엄마의 체취가 묻은 옷을 통해 
익숙한 향을 경험하게 합니다.
 

 3~4개월
시각·청각 발달이 활발해지는 시기

 

3~4개월 아기는 고개를 가누고,
손을 더 적극적으로 움직이기 시작합니다.

✅ 추천 오감놀이

거울 놀이: 
아기에게 거울을 보여주고, 
자신의 얼굴을 관찰하도록 유도합니다.
 
손 놀이: 
다양한 감촉의 헝겊책이나 
부드러운 촉감 공을 쥐어 주고 탐색하도록 합니다.

청각 자극: 
방울 달린 장난감을 흔들어 소리를 탐색하게 하고
다양한 톤으로 말을 걸어줍니다

마사지 놀이: 
로션을 이용해 손, 발, 배를 부드럽게
 마사지해 주어 촉각 자극을 제공합니다.

5~6개월
손과 입을 이용한 탐색 증가

 

이 시기의 아기는 손으로 물건을 잡고 
입으로 가져가 탐색하며, 
목을 가누고 뒤집기를 시작합니다.

✅ 추천 오감놀이

입으로 탐색 놀이: 
안전한 실리콘 치발기를 제공하여 
입으로 다양한 질감을 탐색할 수 있도록 합니다.

물놀이: 
물에 손을 담그고 튀기면서 
촉각과 시각을 함께 자극합니다.

바스락 놀이: 
종이, 비닐, 천 등을 이용해 다양한 소리를 들려주고,
 손으로 직접 만지게 합니다.

음식 탐색 놀이: 
이유식을 시작하는 시기로, 
다양한 맛과 질감의 음식을 경험하도록 합니다.

 

7~8개월
감각적 탐색이 활발해지는 시기

 

7~8개월 아이들은 앉기가 가능해지고,
손을 이용한 놀이가 더욱 활발해집니다.

✅ 추천 오감놀이

촉감 놀이: 
밀가루 반죽, 물에 불린 쌀, 두부 등 부드러운 재료를
 손으로 만지면서 촉각을 경험하게 합니다.

냄새 탐색 놀이:
 레몬, 바나나, 바닐라 향 등 
은은한 향을 맡아보며 후각을 자극합니다.

소리 탐색 놀이:
국자, 플라스틱 통 등을 두드려 
다양한 소리를 경험하게 합니다.

종이 찢기 놀이: 
아이가 직접 종이를 찢으며 
손의 감각과 소리를 경험하도록 합니다.
 

 9~10개월
소근육 발달과 대근육 발달이
활발해지는 시기

 
 
 
9~10개월 아이들은 기어 다니기와 서기를
시도하면서 더욱 적극적으로 주변을 탐색합니다.

✅ 추천 오감놀이

색깔 물놀이: 
물에 천연 색소(딸기즙, 블루베리즙)를 넣고 
손을 담가보며 시각과 촉각을 함께 자극합니다.

반짝이 병 놀이: 
물병에 색깔 물, 반짝이, 작은 구슬 등을
 넣어 아기가 흔들면서 관찰하게 합니다.

촉감 공 놀이:
 다양한 크기와 질감의 공을 제공하여
 굴리거나 던지면서 탐색하게 합니다.

엄마 따라하기 놀이: 
엄마가 박수를 치거나 ‘짝짝꿍’ 등의 동작을 
하면 아기가 따라 하도록 유도합니다.

11~12개월
인지 발달이 빠르게 진행되는 시기

 
 

이제 아기는 서고 걸으려는 시도를 하며, 
사물과 환경에 대한 이해도가 증가합니다.

✅ 추천 오감놀이

간단한 미술 놀이: 
손가락 물감이나 천연 크레용을
 이용해 종이에 그려보게 합니다.

모래 놀이: 
촉감을 탐색하며 손의 힘을 조절하는
 연습을 할 수 있도록 합니다.

숨바꼭질 놀이: 
인형이나 장난감을 수건 밑에 숨기고
 찾게 하여 인지 발달을 촉진합니다.

소리 내기 놀이: 
간단한 타악기(탬버린, 장난감 드럼)를 
두드리며 리듬을 익힙니다.

생후 12개월까지는 감각적 경험이 
뇌 발달과 정서 안정에 결정적인 영향을 미칩니다. 
 
개월별로 적절한 오감놀이를 제공하면
아이의 신체 발달, 인지 발달, 감정 조절 능력까지
고루 자극할 수 있습니다.